Hälsolyftet - personalgym
Hälsolyften är regionens personalgym. Här får du som är anställd i Region Västmanland träna gratis.
Hälsolyften finns i Västerås, Sala, Köping och Fagersta och har öppet alla dagar mellan 05.00 och 23.00. Vill du komma igång och träna i Hälsolyftet? Läs vidare under den ort du är intresserad av.
OBS! Viktig information till dig som tränar i Köping:
Vecka 42-48 kommer etapp 1 avloppsåtgärder att genomföras i lokalerna.
- Hälsolyftet kommer inte hålla stängt under denna tid.
- Det är framförallt rummet rakt in med konditionsmaskiner som berörs i denna första etapp.
- Man kommer flytta på vissa maskiner och ev stänga av vissa ytor tillfälligt.
- Det kan förekomma oljud.
Hälsolyftet Västerås
För att få behörighet till Västerås behöver du boka en introduktionstid.
Vi går då igenom det som har med säkerhet och ansvar att göra. Introduktionen tar ungefär 30 minuter och du behöver inte vara ombytt.
Om du vill kan du även få en träningsinstruktion. Det bokar du lättast via
halsolyftet@regionvastmanland.se
HITTA TILL HÄLSOLYFTET VÄSTERÅS:
Ta dig till ingång 4 och gå utmed markplan så du befinner dig rakt under stora trappan. Där finns ingången till Hälsolyftet.
Träningslokalen ligger sedan en liten bit rakt in i korridoren.
Genom kulverten går du mot Regionhuset och svänger sedan av där det är skyltat till Hälsolyftet.
Hälsolyftet Köping
OBS! Viktig information till dig som tränar i Köping:
Vecka 42-48 kommer etapp 1 avloppsåtgärder att genomföras i lokalerna.
- Hälsolyftet kommer inte hålla stängt under denna tid.
- Det är framförallt rummet rakt in med konditionsmaskiner som berörs i denna första etapp.
- Man kommer flytta på vissa maskiner och ev stänga av vissa ytor tillfälligt.
- Det kan förekomma oljud.
För att få behörighet till Köping behöver du boka en kort introduktion.
Vi går då igenom det som har med säkerhet och ansvar att göra. Introduktionen tar ungefär 15 minuter och du behöver inte vara ombytt.
Planerade tillfällen på plats är:
Onsdag 13/11 mellan klockan 14.00- 14.30
Det är drop- in dessa tider men vi behöver veta att du kommer. Anmäl deltagande till vår mail.
Om du inte kan komma på introduktion på plats är du välkommen att höra av dig. Det finns möjlighet att även göra introduktionen digitalt.
HITTA TILL HÄLSOLYFTET KÖPING:
Träningslokalen ligger en trappa upp i sjukhusbyggnaden. Gå bort i korridoren mot sjukhuskyrkan och sväng sedan höger längst ner i korridoren.
Det är skyltat "Regionhälsan" och "Träningslokal"
Hälsolyftet Sala
För att få behörighet till Sala behöver du göra en kort introduktion. Vi går då igenom det som har med säkerhet och ansvar att göra. Introduktionen tar ungefär 15 minuter och du behöver inte vara ombytt. Hör av dig om du är intresserad av att boka en introduktion på plats. Det finns möjlighet att även göra introduktionen digitalt.
Maila till: halsolyftet@regionvastmanland.se
HITTA TILL HÄLSOLYFTET SALA:
Du hittar till Hälsolyftet i Sala genom huvudentrén. Ta direkt till höger och nerför trappan. Hälsolyftet ligger sedan till höger i korridoren.
TILL DIG SOM ARBETAR INOM RÄTTSPSYKIATRIN:
Förutom att genomgå en kort introduktion behöver du som arbetar inom rättspsykiatrin efter introduktion kontakta receptionen i Sala för att aktivera ditt kort. Boka en tid genom att ringa 0224-583 71. Det är på grund av ett eget säkerhetssystem inom rättspsykiatrin som en extra aktivering behöver göras.
Hälsolyftet Fagersta
För att få behörighet till Fagersta behöver du boka en kort introduktion.
Vi går då igenom det som har med säkerhet och ansvar att göra. Introduktionen tar ungefär 15 minuter och du behöver inte vara ombytt.
Om du vill kan du även få en träningsinstruktion.
Vill du boka introduktion, träningsinstruktion eller har någon fråga?
Maila till: halsolyftet@regionvastmanland.se
OBS! Habiliteringen använder träningslokalen tillsammans med patienter:
Torsdagar kl.10.00-12.00 och 15.00-17.00 - undvik, om möjligt att träna under dessa tider!
HITTA TILL HÄLSOLYFTET FAGERSTA:
Träningslokalen ligger en trappa upp i sjukhusbyggnaden på höger sida nästan längst ner i korridoren.
Följ skyltar mot Hälsolyftet.