Utbildningskatalog
Utbildningskatalogen är tänkt att ge ett stöd till organisationer och verksamheter att hitta bra, utvärderade utbildningsinsatser inom områdena antistigma, psykisk hälsa och suicidprevention Det finns utbildningar riktade till allmänheten, till särskilda målgrupper samt till professioner.
Målet är att visa på förslag på utbildningar som är möjliga att genomföra i olika verksamheter. Utifrån det beskrivs ett urval av utbildningar, vilken målgrupp det riktar sig till, hur utbildningen genomförs, omfattning samt kostnad för utbildningen. Det finns också kontaktuppgifter och vägar för mer information om insatserna.
Har ni frågor eller tips på utbildningar ni vill ha med, kontakta gärna oss på XXXXXXXXX
Utbildningar riktade till befolkningen/bra för alla
I denna del finns utbildningar riktade till allmänheten eller till stora målgrupper såsom elever, äldre eller anhöriga. Tanken med dessa utbildningar är att de är generella, det vill säga bra kunskap för alla att få.
MHFA – Mental health first aid (KI/NASP)
Första hjälpen för psykisk hälsa. Kursen lär ut om de vanligaste psykiatriska diagnosgrupperna och hur tecken på psykiskt lidande kan vägleda oss att upptäcka, ta kontakt och hjälpa till på ett bra sätt. Omfattning 12-14 timmar upplagda på två heldagar eller tre-fyra halvdagar.
Kostnaden beror på var man tar instruktör ifrån. De flesta av länets kommuner har egna
utbildande instruktörer. Mer info om MHFA: MHFA - Första hjälpen till psykisk hälsa | Karolinska Institutet
Våga Fråga (Suicide zero)
En utbildning i hur du som medmänniska kan agera om du misstänker att någon i din närhet har det tufft och har tankar på att ta sitt liv. 2 timmar inklusive samtalsövning Kostnad 7 500 kr/föreläsning, max antal deltagare ca 20 personer. Våga fråga - Suicide Zero
Våga fråga – E (Suicide zero)
En utbildning i hur du som medmänniska kan agera om du misstänker att någon i din närhet har det tufft och har tankar på att ta sitt liv. 2,5 timmar. Kräver en plan och samtalsledare, kostnadsfri. Våga fråga-e - Suicide Zero
Så här ser det ut om man lägger upp "alla" utbildningar
MHFA – Mental health first aid (KI/NASP)
Första hjälpen för psykisk hälsa. Kursen lär ut om de vanligaste psykiatriska diagnosgrupperna och hur tecken på psykiskt lidande kan vägleda oss att upptäcka, ta kontakt och hjälpa till på ett bra sätt. Omfattning 12-14 timmar upplagda på två heldagar eller tre-fyra halvdagar.
Kostnaden beror på var man tar instruktör ifrån. De flesta av länets kommuner har egna
utbildande instruktörer. Mer info om MHFA: MHFA - Första hjälpen till psykisk hälsa | Karolinska Institutet
Våga Fråga (Suicide zero)
En utbildning i hur du som medmänniska kan agera om du misstänker att någon i din närhet har det tufft och har tankar på att ta sitt liv. 2 timmar inklusive samtalsövning Kostnad 7 500 kr/föreläsning, max antal deltagare ca 20 personer. Våga fråga - Suicide Zero
Hjärnkollambassadör (Hjärnkoll)
Föreläsningar av personer med egen erfarenhet av psykisk ohälsa.
Föreläsning på plats eller digitalt
Omfattning ca 1-2 timmar.
Kostnad ca 10 000 kr
Mer info på: Välkommen till Hjärnkoll Västmanland! - Hjärnkoll Västmanland (hjarnkoll.se)
Hjärnkollambassadör digitalt (Hjärnkoll)
Föreläsningar av personer med egen erfarenhet av psykisk ohälsa.
Digitalt
Omfattning 30 minuter plus diskussionstid
Kostnadsfria lån 2024
Mer info kontakta Sofia Ekman, utvecklingsstrateg, sofia.ekman@regionvastmanland.se
Våga tala om psykisk ohälsa (Socialstyrelsen)
Materiel, broschyr och filmer, riktat till äldre Info för t.ex. väntrum, sociala medier m.m. Kostnadsfritt.
Mer info: Våga tala om psykisk ohälsa! - Kunskapsguiden
Livsviktiga snack (Suicide zero)
Handlar om hur viktigt det är att lära barn uttrycka hur de mår och be om hjälp när det behövs. Riktat till vårdnadshavare samt andra som möter barn i åldern 9-12 år.
Digital föreläsning
Kostnad 7 500 kr/föreläsning. På hemsidan finns tips och verktyg kostnadsfritt.
Omfattning föreläsning ca 1 tim
Mer info: Hem - Livsviktiga snack
Livsviktiga snack i skolan (Suicide zero)
Handlar om hur viktigt det är att lära barn uttrycka hur de mår och be om hjälp när det behövs. Riktat till skolpersonal och barn i åldern 9-12 år
Sker på plats i klassrummet.
Omfattning: 17 baslektioner med övningar och teori
Kostnad: 2195 kr/paket (ett paket räcker till en klass och kan återanvändas)
Mer info: Hem - Livsviktiga snack i skolan
Våga berätta (Suicide zero)
Utbildning för att ge stöd och kunskap i hur du kan agera om du själv eller någon i din närhet mår dåligt och har suicidtankar eller planer. Riktat till Högstadie- och gymnasieelever.
Digitalt som sker på plats i klassrummet
Utbildningen tar ca 60 minuter Utförs i närvaro och handledning av lärare/ skolpersonal, handledningsmateriel finns
Kostnadsfritt
Mer info: Introduktion Våga berätta - Suicide Zero
YAM - Youth Aware of Mental health (KI/NASP)
Program som syftar till att förbättra den psykiska hälsan och minska suicidhandlingar bland unga Skolan, elever i åldern 13-17 år
På plats i klassrummet
Omfattning: 5 tillfällen á 1 timme Utbildade instruktörer behövs, finns i några av Västmanlands kommuner.
Kostnad beror på vart man tar instruktörer ifrån.
Mer info: Youth Aware of Mental health - YAM | Karolinska Institutet (ki.se)
Lärverktyget (Det syns inte)
Materialet syfte är att verka för ett bättre mentalt mående och bättre studiefokus.
Leds av en pedagog, mentor eller elevhälsopersonal, målgrupp är högstadiet och gymnasiet.
Sker på plats i klassrummet
Omfattning: 5 moduler, 1 modul tar mellan 45 minuter och 3 timmar
Kostnad mellan 19 000 – 26 000 kr per skola och år (beroende på elevantal).
Mer info: Your brain and emotions in the Digital era (learnworlds.com)
Ledare som lyssnar (Folkhälsomyndigheten)
En utbildning riktad till ledare inom föreningslivet av Folkhälsomyndigheten. Utbildningen ger dig kunskap om psykisk ohälsa samt tips om hur du kan bemöta personer (främst barn och unga) som mår dåligt psykiskt.
Digital utbildning
Omfattning ca 2 timmar
Kostnadsfritt
Dessa utbildningar är mer riktade till yrkesverksamma inom olika yrken i till exempel skolan, socialtjänst, primärvård eller specialistvård.
Stör döden (Suicide zero)
Utbildningen ger stärkt kompetens i att våga prata om känsliga saker med elever samt att öka kunskapen om psykisk ohälsa och suicid.
Målgrupp: Riktat till lärare/skolpersonal på högstadiet och gymnasiet
Digital utbildning
Omfattning ca 1 tim.
Kostnadsfri
Mer info: Stör Döden - Suicide Zero
Kärlek är den bästa kicken - en kurs i förebyggande hälsovård
(NASP och region Stockholm)
Kursen syftar till att förebygga och tidigt upptäcka psykisk ohälsa, mobbing och suicid bland elever/ungdomar. Skolor, elevhälsoteam, ungdomsmottagningar samt andra som möter ungdomar i organiserad verksamhet.
Utbildningen sker på plats i Stockholm
Omfattning: 1,5 dagar
Kostnad:4 500 kr + moms
Förebygga suicid – om bemötande i socialtjänsten (Socialstyrelsen)
Utbildningen handlar om hur du som arbetar i socialtjänsten kan samtala med människor som mår psykiskt dåligt och kan ha suicidala tankar.
Riktat till verksamma inom socialtjänsten som handläggare, chefer samt utförarpersonal.
Digitalt, konto för inloggning i socialstyrelsens Kunskapsguide behövs. Konto är gratis och öppet för alla att skapa.
Omfattning ca 60 minuter.
Kostnadsfri
Länk till utbildningen finns på Socialstyrelsens Kunskapsguide: Socialstyrelsen utbildning
SPISS (Region Skåne)
SPiSS är en webbaserad utbildning med målet att öka kunskapen för att kunna minska suicid, suicidförsök och självskadebeteende bland suicidnära personer. Utbildningen är till för personer som jobbar på verksamheter som möter människor som kan vara suicidbenägna. Den omfattar fyra delkurser med grundläggande kunskap om suicid och suicidprevention. Del 1, 2 och 4 är anpassad för personal i primärvård, kommunal vård och omsorg, personal på sjukhus, samt psykiatri och habilitering. Del 3 är endast riktad till psykiatrin.
Omfattningen är ca 1 h/modul.
Kostnadsfri
Finns på kompetensplatsen:
För anställda i regionen: https://ltv.luvit.se/LuvitPortal/activitycentre/activitycentre.aspx
För kommuner och andra samverkanspartners: Region Västmanlands externa portal för utbildningar (luvit.se)