Rygg-, nacke- axelgrupp HT 26
Rygg-, nacke-, axelgrupp riktar sig till individer med arbetsrelaterad smärta i nacke, rygg eller axlar. Besvären ska ha pågått i minst tre månader eller vara återkommande. Syftet är att få kunskap för att kunna hantera sina besvär och skapa nya vanor för ett hållbart arbetsliv.
Före kursstart får alla deltagare en individuell konsultation och träningsinstruktion. Även arbetsplatsbesök med ergonomisk rådgivning erbjuds.
Omfattning: 8 veckor med träning 2 ggr/veckan i Hälsolyftet (måndagar och torsdagar kl 13-14).
Start: Hösten 2026.
Plats: Hälsolyftet Västerås
Antal deltagare: 10. För att gruppen ska starta behövs minst 6 deltagare
Godkännande från chef krävs och som ger förutsättning att delta under arbetstid.
Ansvariga för kursen: Catrin Axelsson fysioterapeut, Helen Fröistedt fysioterapeut. Kontakta oss för frågor och intresseanmälan:
catrin.axelsson@regionvastmanland.se , helen.froistedt@regionvastmanland.se